Inner Beauty
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千國めぐみ
千國めぐみ
【むくみ体質と仲良く生きていくコツ vo.3】ゆるっと痰湿カット
食養生から始める「ゆる〜く”湿”カット」 すっかり秋めいてきましたね。季節の変わり目で、だんだんと台風の気配も近づいてきました。気圧の変化の影響で、朝...
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千國めぐみ
千國めぐみ
【むくみ体質と仲良く生きていくコツ vo.2】オススメの漢方サプリ
前回、”むくみ体質”が悪い方に極まってしまった結果、どんな症状が出てしまったかを書きました。今回から、むくみ体質とうまく仲良く付き合っていくために、私...
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千國めぐみ
千國めぐみ
【むくみ体質と仲良く生きていくコツ vol.1】むくみ体質ってなに？
最近のこの時期は体にまとわりつくようなむっとした湿気にやられて、毎日気分がどんよりとしてしまいます。動きまでのろのろと鈍くなって、食欲も落ちてしまった...
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石田 めぐみ
石田 めぐみ
お口の中の香水？イタリア発歯磨き粉マービス(MARVIS)がすごい！
数年前からチラチラSNSで見かけていたおしゃれなパッケージ。よくあるハンドクリーム？と見過ごしていたのですが、最近ますます話題になっていたので調べてみ...
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50 Shades of Pink
50 Shades of Pink
韓国で話題のかわいいパッケージ！女性向けコンドームSAIBが話題
このかわいいピンクのパッケージの商品。一体なんのアイテムだと思いますか？コスメ？文房具？お菓子？スナック？ そんな予想をした方、聞いて驚くこと間違いな...
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50 Shades of Pink
50 Shades of Pink
顔のむくみや歪みは頭皮が原因？顔をほぐしてエイジング知らずの小顔になろう！
顔のむくみやたるみ、歪みなど顔のお悩みは女性につきもの。 そんな小顔対策は顔のケアだけでは解決できないってご存知でしたか？ 小顔ケアは頭皮ケアから始め...
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千國めぐみ
千國めぐみ
理想の肌を叶えるには？ vol.2
前回、肌のコンディションと向き合う時、描いた理想を追い求める前に、まず自分の身体の声に耳を傾けてみよう、ということを書きました。今回は、実際に私が日々...
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50 Shades of Pink
50 Shades of Pink
海外インスタグラムで大流行中！シェルフィー(Shelfie)って知ってる？
シェルフィーという言葉をご存知でしょうか？ お馴染みの自撮りの「セルフィー（Selfie）」をもじった「シェルフィー（Shelfie）」は、 現在海外...
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千國めぐみ
千國めぐみ
理想の肌を叶えるには？
荒れてしまった肌を見つめるとき、とても憂鬱な気持ちになります。 肌荒ればかりが気になって、その箇所ばかりに目がいってしまい、気がつくとつい触ってしまっ...
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50 Shades of Pink
50 Shades of Pink
大人女性のお肌の悩み「大人ニキビ」ってどうしてできるの？
「ニキビ」と聞くと、思春期の男女に多く見られ、特に脂性肌タイプの人によくできるイメージです。思春期はおのずと性腺の働きが活発になり、男性ホルモンを主と...
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