海外で大流行中!CBDって何?
最近欧米を中心に大流行しているのが「CBD」
みなさん聞いたことありますか?
このCBD、なんと大麻から採取される成分なんです。
大麻と聞くとかなり危ない成分なんじゃないか?と不安な方も多いと思うのですが、もちろん合法的に使用することができ、
かつリラックス効果も高く、どんどん人気になっています。
今回はこのCBD について徹底解剖していきます!
そもそもCBDってなに?
CBDは大麻草に含まれる成分の一つ。
大麻草には2つの成分があります。
・THC -テトラヒドロカンナビノール
・CBD -カンナビジオール
THC -テトラヒドロカンナビノール-は精神依存性があり、日本国の法律でも使用や保持を一切禁止されている成分です。
一方で、CBD -カンナビジオール-は合法で、医薬目的で使用されている成分になります。
「リラックス効果」「皮膚再生効果」「痛みの緩和効果」「緊張緩和効果」などがあると言われていますが、
皮膚炎や皮膚炎などに効果があり安全性が高いとWHO(世界保健機関)でも認められています。
働きすぎてしまって自律神経が優位になりすぎてしまった時などにも、CBDは非常に効果的で、
緊張した自律神経を落ち着かせてくれ、細胞のネットワークをスムーズにさせることでリラックス効果を維持してくれると言われています。
大麻草と聞くと身構えてしまう方も多いと思いますが、法律に触れることもなく安心して使用することができる成分です。
CBDにはどんな製品があるの?
MINDFULNESS OIL ESSENCE
CBDにはいろんな製品があるのですが、
一番定番で人気なのが飲むオイル。
実際のCBDはちょっと苦味があるものも多いのですが、コスメキッチンで販売されている、MINDFULNESS OIL ESSENCEは、苦味も少なく飲みやすいです。
体内に直接入れるオイルなのですが、舌の下に垂らして飲むのが、全身に循環しやすく効果的!
1回に10適ほど垂らして自然に体内に摂取するのがおすすめです。
舌の下の粘膜は全身にCBDを行き渡らせるのに最適と言われています。
ごくっと唾液と一緒に飲み込んでしまうと、不必要に消化されてしまい、
約10%しか体内に残らないと言われているので勿体無いですよね…
個人差はありますが、効果は早い方だと15分くらいで、
なんかちょっとリラックスしてきたな〜という気分を感じられると思います。
おおよそ1時間くらいで全身に循環されていきます。
舌の下から飲むのが一番効果が高いですが、
欧米ではCBD入りのドリンクを提供してくれるカフェなんかもよくあるみたいです!
YOU&OIL CBD (5 %) breastfeeding
CBDの成分が含まれたクリームも使い勝手が良く人気です。
こちらの商品は結構しっかりしたテクスチャーで、
ひんやりスースー清涼感もあり、塗ると緊張が緩和されていく感じがわかります。
CBDには皮膚の再生を促してたり、緊張を緩和してリラックスさせてくれる効果もあります。
皮膚の毛穴の中からも成分を体内に吸収してくれるので、
ピンポイントで使用したいときはクリームもおすすめです。
アメリカと日本の法律の違いは?
日本では大麻取締法で細かく規制されており、前に記載した通り、
THC-テトラヒドロカンナビノール- の使用や保持は一切禁じられていますが、CBD -カンナビジオール- は問題なく使用や保持が可能です。
一方でアメリカでは州によって法律が異なり、
一部の州ではTHC-テトラヒドロカンナビノール- も量によっては使用を認めているところもあります。
そのためアメリカではTHC-テトラヒドロカンナビノール-が含まれた商品が販売されているケースもありますが、
アメリカでは合法なので購入できても、それを日本に持って帰って保持しているだけで違法になってしまうので、注意が必要ですね。
海外でCBD商品を買うときは、「THC FREE」と書かれているか?チェックして購入しましょう!
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